6周摆脱关系中的不安全感【视频+课件】

6周摆脱关系中的不安全感 视频+课件

1. 童年时，家庭对你安全感的影响.mp4
2. 成年后，亲密关系对你的影响.mp4
3. 如何培养安全依恋获得安全感.mp4
4. 如何通过调节不安情绪获得安全感.mp4
5. 如何通过沟通方式的改变掌控安全感.mp4
6. 如何安全地面对这个不安的世界.mp4

辅导员课后答疑

1. 课后答疑1-《6周摆脱关系中的不安全感》.pdf
2. 课后答疑2-《6周摆脱关系中的不安全感》.pdf
3. 课后答疑3-《6周摆脱关系中的不安全感》.pdf
4. 课后答疑4-《6周摆脱关系中的不安全感》.pdf
5. 课后答疑5-《6周摆脱关系中的不安全感》.pdf话题讨论集锦

• 3.1童年时，家庭对你安全感的影响-自我介绍#成为更好的自己#.pdf
• 3.1童年时，家庭对你不安全感的影响-复习讨论#家庭中的不安#.pdf
• 3.1童年时，家庭对你不安全感的影响-预习讨论#我的不安全感#.pdf
• 3.2成年后，亲密关系对你的影响-复习讨论#不安全感的潜意识来源#.pdf
• 3.2成年后，亲密关系对你的影响-预习讨论-#亲密关系中的不安全感#.pdf
• 3.3如何培养安全依恋获得安全感-复习讨论#增强我的安全感#.pdf
• 3.3如何培养安全依恋获得安全感-预习讨论#安全的依恋关系#.pdf
• 3.4如何通过调节不安情绪获得安全感-复习讨论#我的情绪日记#.pdf
• 3.4如何通过调节不安情绪获得安全感-预习讨论#觉察我的不安情绪#.pdf
• 3.5如何通过沟通方式的改变掌握安全感-复习讨论#DESO法表达你的需要#.pdf
• 3.5如何通过沟通方式的改变掌握安全感-预习讨论#沟通中的不安#.pdf
• 3.6如何安全地面对这个不安的世界-预习讨论#外在的不安#.pdf

课件

• 3.1 童年时，家庭对你安全感的影响-刘亮老师.pdf
• 3.2 成年后  亲密关系对你的影响-杨方峰老师.pdf
• 3.2 成年后，亲密关系对你的影响——《Anxiously Attached》案例片段与分析.pdf
• 3.3 如何培养安全依恋获得安全感-刘亮老师.pdf
• 3.4 如何通过调节不安情绪获得安全感-徐燕茹老师.pdf
• 3.5 如何通过沟通方式的改变掌握安全感- 王怡蕊老师.pdf
• 3.6 如何安全地面对这个不安的世界- 清流老师.pdf

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